건강 이야기16 성인 ADHD와 건망증, 청소년 ADHD 차이점은? 성인 ADHD는 일상 속에서 건망증이나 단순한 산만함으로 오인되기 쉽습니다.또한, 청소년기 ADHD와는 증상 양상과 사회적 영향을 달리하는 경우가 많습니다. 이 글에서는 성인 ADHD와 일반 건망증의 차이, 청소년 ADHD와의 증상 차이, 그리고 이를 구분하고 관리하는 방법에 대해 자세히 알아봅니다. 1. 성인 ADHD와 일반 건망증, 어떻게 다를까?많은 사람들이 집중력이 떨어지거나 물건을 자주 잊어버리면 "혹시 나도 ADHD일까?"라는 의문을 가집니다. 하지만 ADHD와 단순한 건망증은 명확히 구분되는 특징이 있습니다. 일반적인 건망증은 스트레스, 수면 부족, 피로 등 일시적인 요인으로 발생하며, 일정한 휴식이나 루틴 정리로 개선이 가능합니다.반면, 성인 ADHD는 일상 전반에 걸쳐 지속적인 주의력 부.. 2025. 6. 26. 성인 ADHD 치료법과 최신 연구 동향 (2024) 성인 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 꾸준히 진단 비율이 증가하며, 치료와 관리 방법도 빠르게 발전하고 있습니다. 특히 2024년에는 최신 연구 결과를 바탕으로 한 다양한 비약물 치료법과 디지털 기반 치료 기술이 주목받고 있습니다. 이 글에서는 2024년 기준으로 확인된 주요 치료법과 최근 연구 결과들을 정리해 소개합니다.1. 2024년 기준, 성인 ADHD 치료법의 변화성인 ADHD 치료는 전통적으로 약물치료에 의존하는 경향이 강했지만, 최근 들어 치료의 방향이 다양화되고 있습니다. 최근 2024년에는 비약물 치료와 디지털 헬스 기술을 활용한 치료법이 큰 관심을 받고 있습니다. 먼저 약물 치료는 여전히 주요한 치료법 중 하나입니다. 메틸페니데이트, 암페타민 계열 등의 중추신경 자극제가 주로 사용되며.. 2025. 6. 26. 대도시에 성인 ADHD가 더 많을까? ADHD 경증과 중증 차이도 알아보자 최근 성인 ADHD 진단이 급증하면서, 특히 지방 소도시 보다는 대도시 거주자에서 더 많이 보고되고 있습니다. 도시 환경은 ADHD 발생 또는 악화에 어떤 영향을 줄까요? 오늘은 성인 ADHD가 정말 대도시에 더 많은지, 그리고 경증와 중증 ADHD의 증상 차이는 어떻게 구분할 수 있는지를 알아보려고 합니다. 1. 대도시에서 성인 ADHD가 증가하는 이유2024년 현재, 성인 ADHD 진단이 빠르게 증가하는 가운데, 특히 서울·부산·뉴욕·도쿄 등 대도시 거주자들 사이에서 ADHD 진단율이 눈에 띄게 높아지고 있습니다. 단순히 인구가 많아서가 아니라, 도시 환경 자체가 ADHD 증상을 유발하거나 악화시키는 요소로 작용한다는 연구 결과들이 이어지고 있습니다. 첫째, 대도시는 자극 과부하 환경입니다.광고,.. 2025. 6. 26. 성인 ADHD 증상, MZ세대에서 늘어나는 이유 성인 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 더 이상 아동만의 질환이 아닙니다. 특히 MZ세대(밀레니얼+Z세대) 사이에서 성인 ADHD 진단이 증가하고 있으며, 그 원인과 증상, 그리고 이로 인해 겪는 사회적 어려움이 주목받고 있습니다. 오늘은 우선 성인 ADHD의 주요 증상, 증가하는 배경, 그리고 효과적인 대응 전략을 중심으로 알아보겠습니다. 1. 성인 ADHD의 주요 증상성인 ADHD의 증상은 아동기와는 다르게 나타날 수 있습니다. 대표적으로 집중력 부족, 충동적인 행동, 시간 관리의 어려움, 불안감, 그리고 직장에서의 낮은 성과 등이 포함됩니다. 특히 성인의 경우 단순한 ‘건망증’이나 ‘게으름’으로 오해받기 쉬운 특징들이 많아 진단이 늦어지는 경우가 많습니다. 예를 들어 중요한 업무를 미루거나 마감 .. 2025. 6. 26. 이전 1 2 3 다음
