성인 adhd와 건망증1 성인 ADHD와 건망증, 청소년 ADHD 차이점은? 성인 ADHD는 일상 속에서 건망증이나 단순한 산만함으로 오인되기 쉽습니다.또한, 청소년기 ADHD와는 증상 양상과 사회적 영향을 달리하는 경우가 많습니다. 이 글에서는 성인 ADHD와 일반 건망증의 차이, 청소년 ADHD와의 증상 차이, 그리고 이를 구분하고 관리하는 방법에 대해 자세히 알아봅니다. 1. 성인 ADHD와 일반 건망증, 어떻게 다를까?많은 사람들이 집중력이 떨어지거나 물건을 자주 잊어버리면 "혹시 나도 ADHD일까?"라는 의문을 가집니다. 하지만 ADHD와 단순한 건망증은 명확히 구분되는 특징이 있습니다. 일반적인 건망증은 스트레스, 수면 부족, 피로 등 일시적인 요인으로 발생하며, 일정한 휴식이나 루틴 정리로 개선이 가능합니다.반면, 성인 ADHD는 일상 전반에 걸쳐 지속적인 주의력 부.. 2025. 6. 26. 이전 1 다음